睡眠とダイエット 1日8分本質ダイエット 木下雅美
木下雅美さんのダイエット法です。彼女のプライドにかけて「楽をしながらダイエットの本質をつかんだ方法」の全てがまとめられています。寝ながら痩せれるラク～なダイエット法です。リバウンドしません。効果は、早い人で2週間、平均２ヶ月くらいです。
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